الطمث غير المنتظم

علاج الطمث غير المنتظم في الجميرا، دبي

لكل من النساء دورة شهرية مختلفة عن الأخريات، تستغرق الدورة عادة ما بين الـ2-8 أيام. قد تواجهين دورة غير منتظمة فيما إذا: بدأ الوقت بين دورة وأخرى بالتغير، وإذا بدأت تفقدين دماً أثناء دورتك الشهرية أكثر أو أقل من المعتاد، وإذا كان عدد أيام الدورة يتغير بشدة.

نهاية الدورة الشهرية يشار إليها على أنها الطمث، ويتم التشخيص الكامل عندما لا يكون لدى المرأة طمث خلال سنة واحدة، وهو أمر طبيعي يمثل نهاية سن الإنجاب.

العلامات والأعراض

قد تواجهين الأعراض والعلامات التالية في الأشهر أو السنوات التي تسبق انقطاع الطمث:

• هبات ساخنة
• دورات شهرية غير منتظمة
• جفاف في المهبل يعود لنقص هرمون الاستروجين
• قشعريرة
• تعرق ليلي
• مشكلات في النوم
• انخفاض الأيض
• زيادة الوزن
• شعر رقيق
• بشرة جافة
• خسارة في حجم أو امتلاء الصدر

هذه العلامات والأعراض كفيلة عادة بإخبار معظم النساء أنهن بدأن مرحلة انقطاع الطمث.

فإذا كنت تواجهين الأعراض المذكورة أعلاه، عليك الحصول على علاج فوري لمشكلة الدورة الشهرية غير المنتظمة

أسباب الطمث غير المنتظم

انقطاع الطمث الطبيعي: إذ يعزى ذلك إلى انخفاض الهرمونات بسبب التقدم بالعمر، حيث يتم تخفيض إنتاج هرمونات البروجسترون والاستروجين بشكل كبير في الثلاثينات والأربعينات، وشيخوخة المبيضين هي السبب الرئيسي لانخفاض إنتاج الهرمونات. يتحكم البروجسترون والاستروجين بالدورة الشهرية، وانخفاض كل من الهرمونات يؤدي إلى انقطاع الطمث ببطء. فإما يصبح سائل الطمث أثقل أو أخف أو تزداد الفترة الفاصلة بين دورتين، ومعظم النساء يصلن إلى سن اليأس في الـ51 من عمرهن.

استئصال الرحم: توجد أنواع مختلفة من استئصال الرحم، استئصال الرحم الكلي واستئصال المبيضين الثنائي يصاحبه أعراض الطمث مثل الهبات الساخنة وذلك بسبب عدم وجود المبيضين، بينما استئصال الرحم الذي لا يتضمن استئصال المبيضين لا يؤدي لانقطاع الطمث.

العلاج الكيماوي والإشعاعي: علاجات السرطان عادة تحث على انقطاع الطمث، ولكن قد تعود الخصوبة في بعض الحالات.

قصور المبيض الأساسي: يؤدي قصور المبيض إلى انقطاع الطمث عند النساء بسن أصغر، والحالات التي يمكن أن تؤدي إلى قصور المبيض تشمل حالات المناعة الذاتية والعوامل الوراثية

ما الذي يمكنك القيام به

الطمث أمر لا بد منه لذلك فهناك حاجة لإدارة الأعراض:

تبريد الهبات الساخنة: أزيلي طبقة من الملابس وأضيفي بعض المياه الباردة لتبريد الهبات الساخنة، لا بد من السيطرة على المسببات أو المحفزات للهبات الساخنة، وتشمل هذه المحفزات القهوة والتوتر والطقس الحار والأطعمة الحارة والغرف الدافئة.

التقليل من الانزعاج المهبلي: استخدام الملينات أثناء الاتصال الجنسي يقلل من التهيج، كما وأن ممارسة المزيد من الجنس تزيد من تدفق الدم للمهبل.

النوم الكافي: يضمن النوم راحة المرأة ويمكنه التقليل من الأعراض.

تقنيات الاسترخاء: التدرب على تقنيات الاسترخاء مثل تقنيات التنفس العميق وقراءة الكتب واليوغا.

تقوية قاع الحوض: باتباع تمارين كيجل لضمان أن تكون عضلات قاع الحوض قوية ولتجنب السلس البولي.

اتباع نظام غذائي متوازن

التوقف عن التدخين أو عدم التدخين: حيث يزيد التدخين من عملية التقدم بالعمر.

ما الذي يمكننا أن نقدمه لك

يتضمن علاج الطمث غير المنتظم في عيادتنا في دبي ما يلي:

• العلاج الهرموني: وهو جرعات منخفضة من هرمون الاستروجين التي تكون فعالة في علاج الهبات الساخنة
• الاستروجين المهبلي: حيث يمكن إدخال بعض الاستروجين في المهبل مباشرة مما يزيد ليونة المهبل أثناء الاتصال الجنسي ويساعد في السيطرة على استمرارية البول.
• جرعات منخفضة من مضادات الاكتئاب: تساعد مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الانتقائية في تخفيض الهبات الساخنة المصاحبة للطمث.
• الغابابينتين: وهو دواء يستخدم لعلاج النوبات ولكنه فعال أيضاً في علاج الهبات الساخنة، وهو يعد فعالاً للمريضات اللواتي لا يمكن علاجهن بالأستروجين.
• رقع كلونيدين تساعد في التقليل من الهبات الساخنة.
• الأدوية التي تقلل من فرص الإصابة بهشاشة العظام: تساعد الأدوية في التقليل من خسارة العظام وفي التقليل من مخاطر الكسر.

قبل اتخاذ أي قرار بشأن أي من أشكال العلاج لدورة الطمث غير المنتظم، عليك التحدث مع طبيبك المختص عن البدائل والمخاطر والفوائد التي ينطوي عليها كل من هذه العلاجات.

اختصاصيو أمراض النساء لدينا في عيادة الشماع في دبي، متخصصون في علاج مختلف مشاكل صحة المرأة بما في ذلك الطمث غير المنتظم، وفترة الطمث غير الطبيعية وأكثر من ذلك بكثير. احجزي موعدك الآن أو قومي بزيارتنا اليوم في عيادتنا في الجميرا، دبي!